Kuchyňa Lidla

Veronika Bušová

Chia puding s kokosovým mliekom a ananásom

Ingrediencie

Chia puding

  • 50 g chia semienok Alesto
  • 40 g strúhaného kokosu Belbake
  • 340 ml kokosového krému Vitasia
  • 150 g bieleho smotanového jogurtu Pilos (10%)
  • 3 lyžice javorového sirupu McEnnedy

Ananásové pyré

  • 1 ananás
  • šťava z 1 citróna
  • 4 lyžice javorového sirupu McEnnedy

poslať nákupný zoznam

Postup

POTREBUJEME

  • mixér na smoothie/ponorný mixér
  • nôž so zúbkami
  • poháre alebo misky

Chia puding

Chia semienka a strúhaný kokos zmiešame s kokosovým krémom. Pridáme jogurt a osladíme javorovým sirupom. Necháme cez noc napučať v chladničke.

Ananásové pyré

Z ešte neošúpaného ananásu odkrojíme niekoľko koliesok na záverečné zdobenie. Zvyšný ananás očistíme a stredy vyrežeme, pretože dužina je tam príliš vlásočnatá.

Tip: Ananás dozrieva pri izbovej teplote, nikdy ho neskladujeme v chladničke.

1/4 ananásu rozmixujeme na pyré spolu s citrónovou šťavou a javorovým sirupom. Zvyšný ananás nakrájame na malé kúsky, ktoré primiešame k pyré.

Servírovanie

Do pohárov dáme asi 3 – 4 lyžice napučaného pudingu. Pridáme ananásové pyré s kúskami ananásu a na záver dozdobíme odloženými plátkami ananásu.

  • Akciová ponuka

Komentáre (1)

zrušiť
  • maria

    maria
    pridané pred 252 dňami
    Mňam, je to vynikajúce :)

    odpoveď

zobraziť menej

Newsletter
Zaregistrujte sa

Newsletter