Preskočiť navigáciu Preskočiť na obsah
Steak z tuniaka so špargľou a paradajkami

Steak z tuniaka so špargľou a paradajkami

30 min
2 porcie

Suroviny

  • 200 g zelenej špargle
  • olivový olej Primadonna
  • soľ Kania
  • čierne mleté korenie Kania
  • 1 červená cibuľa
  • 3 strúčiky cesnaku
  • 200 g cherry paradajok mix
  • 300 g steakov z tuniaka
  • 4 lyžice masla Pilos ( 2 lyže k zelenine a 2 lyžice k tuniaku)
  • šťava z ½ citróna
  • hrsť poľného šalátu
  • balzamiko Italiamo

Potrebujeme

panvice


POSTUP

Špargľu nakrájame na menšie kúsky. Hlavičky nekrájame. Prihodíme do rozpálenej panvice s olivovým olejom, osolíme, okoreníme. Cibuľu a cesnak nakrájame na tenké plátky, cherry paradajky na polovice a cibuľu a cesnak prihodíme ku špargli. Steaky z tuniaka osolíme a okoreníme. Medzitým prihodíme ku špargli aj nakrájané cherry paradajky. V druhej panvici na rozpálenom olivovom oleji krátko orestujeme tuniaka z obidvoch strán. Zeleninu dochutíme soľou, korením, pridáme maslo a následne stiahneme z ohňa. K tuniaku pred koncom pridáme maslo, stiahneme z ohňa a pokvapkáme citrónovou šťavou.

Servírovanie

Na tanier pridáme poľný šalát, restovanú zeleninu, steak z tuniaka, pokvapkáme balzamikom, olivovým olejom a podávame.

Najnavštevovanejšie
recepty za 24 hodín

Pozri sa, čo sa dnes varí najviac.

Poslať nákupný zoznam

Ak si želáš poslať nákupný zoznam na e-mail, zadaj svoj e-mail do poľa nižšie

Ingrediencie odoslané!

Teraz sa môžeš pustiť do nakupovania.

Ďakujeme za hodnotenie!
Recept pridaný medzi obľúbené

Svoje obľúbené recepty si môžeš zobraziť v detaile svojho účtu.

Recept odstránený z obľúbených
Otvárame nový e-shop

Pie chupa chups cake dessert marzipan. Apple pie lollipop bear claw liquorice caramels bear claw gummies. Oat cake sesame snaps sugar plum dessert cookie cake chocolate halvah tootsie roll.

Zobraziť viac
Nastala neočakávaná chyba

Skús znova, prípadne neskôr. Ak sa chyba opakuje, neváhaj nás kontaktovať.

Nenechaj si ujsť špičkové recepty

Prihlás sa do nášho newslettera a vynikajúce recepty ti naservírujeme priamo do tvojej e-mailovej schránky, aby ti nič neušlo.

Odoberať