0
7
Grilovaná treska so zeleninovým soté

Grilovaná treska so zeleninovým soté

30 min
2 porcie

Grilovacia sezóna je tu! Marcelovi pomáha aj food blogerka Radka Ágoštonová, ktorú na Instagrame nájdete pod menom radk.a. Spoločne pripravia vynikajúci recept na grilovanú tresku so zeleninovým soté.

Suroviny

  • 1 zväzok lahôdkovej cibuľky
  • 4 strúčiky cesnaku
  • olivový olej Primadonna
  • 150 g cherry paradajok
  • 250 g filety z tresky tmavej
  • soľ Kania
  • čierne mleté korenie Kania
  • 200 g fazuľových strukov
  • 100 g mrazeného hrášku Freshona
  • 1 hrsť čerstvej mäty
  • 1 hrsť čerstvej bazalky
  • 1 hrsť čerstvej petržlenovej vňate
  • 2 lyžice masla Pilos
  • šťava z 1 citróna

Potrebujeme

  • panvicu, gril

POSTUP

Lahôdkovú cibuľku a cesnak nakrájame nadrobno.

Na rozohriatej panvici s olejom orestujeme cibuľku s cesnakom. Pridáme cherry paradajky prekrojené na štvrtinky. Ochutíme soľou a korením, premiešame, prihodíme prekrojené fazuľové struky a hrášok. Pridáme 2 lyžice masla a chvíľu povaríme. Na záver prihodíme nasekané bylinky (mätu, bazalku a petržlenovú vňať) a šťavu z ½ citróna.  

Umytú a osušenú rybu, osolíme, okoreníme, potrieme olejom a opečieme na grile dozlatohneda. Pred koncom pokvapkáme šťavou z ½ citróna.

Servírovanie 

Tresku servírujeme s porciou zeleninového soté, pokvapkáme olejom a ozdobíme čerstvými bylinkami.

Pridať do kuchárskej knihy
Ohodnotiť recept
Zatiaľ nikto nekomentoval


Máš všetko, čo potrebuješ?

Kuchynské pomôcky a mnoho iného nakúpiš v našom online shope na Lidl.sk.

Poslať nákupný zoznam

Ak si želáš poslať nákupný zoznam na e-mail, zadaj svoj e-mail do poľa nižšie

Ingrediencie odoslané!

Teraz sa môžeš pustiť do nakupovania.

Ďakujeme za hodnotenie!
Recept pridaný medzi obľúbené

Svoje obľúbené recepty si môžeš zobraziť v detaile svojho účtu.

Recept odstránený z obľúbených
Otvárame nový e-shop

Pie chupa chups cake dessert marzipan. Apple pie lollipop bear claw liquorice caramels bear claw gummies. Oat cake sesame snaps sugar plum dessert cookie cake chocolate halvah tootsie roll.

Zobraziť viac
Nastala neočakávaná chyba

Skús znova, prípadne neskôr. Ak sa chyba opakuje, neváhaj nás kontaktovať.

Nenechaj si ujsť špičkové recepty

Prihlás sa do nášho newslettera a vynikajúce recepty ti naservírujeme priamo do tvojej e-mailovej schránky, aby ti nič neušlo.

Odoberať