0
0
Šalát s grilovaným tuniakom, avokádom a strateným vajíčkom

Šalát s grilovaným tuniakom, avokádom a strateným vajíčkom

30 min
2 porcie

Suroviny

Stratené vajce

  • voda 
  • 2 lyžice octu
  • 2 vajcia


Šalát

  • 2 hrste listového šalátu 
  • 3 lahôdkové cibuľky 
  • 2 stonky stonkového zeleru 
  • ¼ červenej papriky 
  • ¼ zelenej papriky 
  • ¼ žltej papriky
  • 100 g paradajok 
  • 1 avokádo 
  • šťava z ½ citróna 
  • olivový olej Primadonna 
  • soľ Kania 
  • čierne mleté korenie Kania 
  • čerstvá bazalka
  • balzamiko Italiamo


Tuniak

  • 2 filety z tuniaka 
  • soľ Kania 
  • čierne mleté korenie Kania 
  • olivový olej Primadonna
  • šťava z ½ citróna 

Potrebujeme

hrniec, panvicu


Postup

Stratené vajce

V menšom hrnci necháme zovrieť vodu s octom. Do vriacej vody rozbijeme vajcia a varíme cca 2 – 3 minúty.

Šalát

V mise zmiešame listový šalát s nadrobno nakrájanou lahôdkovou cibuľkou, stonkovým zelerom, paprikami a paradajkami. Prihodíme očistené, na kúsky nakrájané avokádo, pokvapkáme šťavou z citróna a ochutíme olejom, soľou a čiernym korením. Pridáme nadrobno nasekanú bazalku a zľahka premiešame. 

Tuniak

Filety z tuniaka nakrájame na kúsky. Osolíme, okoreníme a orestujeme ich v rozpálenej panvici na oleji dozlatista cca 2 minúty. Panvicu stiahneme z ohňa, tuniaka pokvapkáme citrónovou šťavou. 

Servírovanie

Šalát s grilovaným tuniakom servírujeme so strateným vajcom. Po povrchu ešte pokvapkáme balzamikom. 

 

Poslať nákupný zoznam

Ak si želáš poslať nákupný zoznam na e-mail, zadaj svoj e-mail do poľa nižšie

Ingrediencie odoslané!

Teraz sa môžeš pustiť do nakupovania.

Ďakujeme za hodnotenie!
Recept pridaný medzi obľúbené

Svoje obľúbené recepty si môžeš zobraziť v detaile svojho účtu.

Recept odstránený z obľúbených
Otvárame nový e-shop

Pie chupa chups cake dessert marzipan. Apple pie lollipop bear claw liquorice caramels bear claw gummies. Oat cake sesame snaps sugar plum dessert cookie cake chocolate halvah tootsie roll.

Zobraziť viac
Nastala neočakávaná chyba

Skús znova, prípadne neskôr. Ak sa chyba opakuje, neváhaj nás kontaktovať.

Nenechaj si ujsť špičkové recepty

Prihlás sa do nášho newslettera a vynikajúce recepty ti naservírujeme priamo do tvojej e-mailovej schránky, aby ti nič neušlo.

Odoberať