4
58
Morčacie prsia s pošírovaným vajíčkom

Morčacie prsia s pošírovaným vajíčkom

20 min
2 porcie
  • 400 g morčacích pŕs
  • morská soľ v mlynčeku Kania
  • čierne korenie v mlynčeku Kania
  • olivový olej Primadonna
  • 4 plátky šunky sušenej vzduchom Dulano
  • 100 g cherry paradajok
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 lyžica masla
  • 125 g čerstvého mladého špenátu
  • šťava z 1/2 citróna
  • 1 lyžica octu Pagusa
  • 2 vajíčka

POTREBUJEME

  • potravinovú fóliu
  • tĺčik na mäso
  • veľkú panvicu

Morčacie prsia

Morčacie prsia očistíme od blaniek a nečistôt. Nakrájame ich na štyri hrubšie steaky, prekryjeme potravinovou fóliou a zľahka naklepeme. Mäso ochutíme morskou soľou a mletým čiernym korením. Na veľkej rozpálenej panvici na troche olivového oleja opečieme morčacie steaky do zlatohneda. Potom ich otočíme na druhú stranu a na panvicu pridáme plátky sušenej šunky, aby sa opiekla. Opečenú šunku potom položíme na opečené morčacie prsia.

Cherry paradajky rozkrojíme na polovice a pridáme restovať na panvicu k mäsu. Po chvíli pridáme najemno nasekaný cesnak a 1 lyžicu masla. Keď sa maslo rozpustí, pridáme špenát. Ochutíme mletým čiernym korením a krátko orestujeme, aby špenát trochu zmäkol. Odstavíme z ohňa a necháme na panvici dôjsť. Na záver pokvapkáme citrónovou šťavou.

Pošírované vajíčko

Vodu s 1 lyžicou octu necháme zovrieť v menšom kastróliku. Vriacu vodu zamiešame lyžicou, aby sme vytvorili vír, do ktorého vyklepneme vajíčko. Varíme domäkka asi 3 – 4 minúty.

SERVÍROVANIE

Na tanier naložíme orestovaný špenát so cherry paradajkami. Na zeleninu položíme 2 steaky z morčacích pŕs so sušenou šunkou. Navrch naservírujeme pošírované vajíčko, ktoré nožom nakrojíme a osolíme ho.

Pridať do kuchárskej knihy
Ohodnotiť recept
  • H
    Hosť
    25. marec 2014, 20:56

    vyskúšala som, je to super

    Odpovedať
  • H
    Hosť
    22. marec 2014, 15:37

    robila som dnes, je to neskutočnáááá mňamka, ďakujem za skvelý tip :)

    Odpovedať
  • H
    Hosť
    12. marec 2014, 19:18

    Jednoduchy chutny super recept. Dakujem

    Odpovedať
  • H
    Hosť
    08. marec 2014, 22:19

    Je to super, krásne jednoduché a zdravé jedlo. Všetky ingrediencie mám a tak to hneď zajtra vyskúšam. Ďakujem za tip na nedeľný obed.

    Odpovedať


Máš všetko, čo potrebuješ?

Kuchynské pomôcky a mnoho iného nakúpiš v našom online shope na Lidl.sk.

Najnavštevovanejšie
recepty za 24 hodín

Pozri sa, čo sa dnes varí najviac.

Poslať nákupný zoznam

Ak si želáš poslať nákupný zoznam na e-mail, zadaj svoj e-mail do poľa nižšie

Ingrediencie odoslané!

Teraz sa môžeš pustiť do nakupovania.

Ďakujeme za hodnotenie!
Recept pridaný medzi obľúbené

Svoje obľúbené recepty si môžeš zobraziť v detaile svojho účtu.

Recept odstránený z obľúbených
Otvárame nový e-shop

Pie chupa chups cake dessert marzipan. Apple pie lollipop bear claw liquorice caramels bear claw gummies. Oat cake sesame snaps sugar plum dessert cookie cake chocolate halvah tootsie roll.

Zobraziť viac
Nastala neočakávaná chyba

Skús znova, prípadne neskôr. Ak sa chyba opakuje, neváhaj nás kontaktovať.

Nenechaj si ujsť špičkové recepty

Prihlás sa do nášho newslettera a vynikajúce recepty ti naservírujeme priamo do tvojej e-mailovej schránky, aby ti nič neušlo.

Odoberať