Preskočiť navigáciu Preskočiť na obsah
Zeleninová panvička s volským okom a tofu

Zeleninová panvička s volským okom a tofu

40 min
2 porcie

Suroviny

  • 1 baklažán
  • soľ Kania
  • 3 mrkvy
  • olivový olej Primadonna
  • 1 fenikel
  • 3 stonky stonkového zeleru
  • čierne mleté korenie Kania
  • ½ cukety
  • 3 lahôdkové cibuľky
  • hrsť čerstvej bazalky
  • 200 g cherry paradajok
  • 3 strúčiky cesnaku
  • 250 g údeného tofu Vemondo
  • 2 vajcia
  • balzamiko

Potrebujeme

sitko, panvice


POSTUP

Baklažán nakrájame na kocky, preložíme do sitka, poriadne osolíme, pod sitko umiestnime tanier a odložíme nabok. Takto baklažán zbavíme horkosti a vody. Pokračujeme s krájaním mrkvy na drobno a prihodíme do rozpálenej panvice s olivovým olejom. Fenikel nakrájame na podobné kúsky ako mrkvu a prihodíme do panvice. Stonkový zeler očistíme, nakrájame a taktiež prihodíme do panvice. Okoreníme, osolíme, pridáme olivový olej a restujeme. Pokračujeme v krájaní cukety, lahôdkovej cibuľky, čerstvej bazalky, cherry paradajok. Baklažán premyjeme, osušíme papierovým utierkami a prihodíme do panvice. Cesnak nakrájame na plátky. Na druhej panvici s olivovým olejom opečieme osušené a na plátky nakrájané tofu. K zeleninovej zmesi prihodíme zvyšnú pripravenú zeleninu a to cuketu, cibuľku, paradajky, cesnak a restujeme. K tofu pridáme vajíčko a pripravíme volské oko. Zeleninu, vajíčko a tofu dochutíme podľa potreby soľou, korením, zeleninu pokvapkáme balzamikom, stiahneme z ohňa a posypeme čerstvou bazalkou.

Servírovanie

Na tanier naložíme zeleninu, poukladáme plátky tofu, navrch uložíme volské oko a dozdobíme feniklovou vňaťou.

Najnavštevovanejšie
recepty za 24 hodín

Pozri sa, čo sa dnes varí najviac.

Poslať nákupný zoznam

Ak si želáš poslať nákupný zoznam na e-mail, zadaj svoj e-mail do poľa nižšie

Ingrediencie odoslané!

Teraz sa môžeš pustiť do nakupovania.

Ďakujeme za hodnotenie!
Recept pridaný medzi obľúbené

Svoje obľúbené recepty si môžeš zobraziť v detaile svojho účtu.

Recept odstránený z obľúbených
Otvárame nový e-shop

Pie chupa chups cake dessert marzipan. Apple pie lollipop bear claw liquorice caramels bear claw gummies. Oat cake sesame snaps sugar plum dessert cookie cake chocolate halvah tootsie roll.

Zobraziť viac
Nastala neočakávaná chyba

Skús znova, prípadne neskôr. Ak sa chyba opakuje, neváhaj nás kontaktovať.

Nenechaj si ujsť špičkové recepty

Prihlás sa do nášho newslettera a vynikajúce recepty ti naservírujeme priamo do tvojej e-mailovej schránky, aby ti nič neušlo.

Odoberať