0
2
Lososová miska s wakame riasami a edamame fazuľami

Lososová miska s wakame riasami a edamame fazuľami

1 h 0 m
4 porcie

Suroviny

  • 600 g sushi ryže
  • 100 g wakame rias
  • 100 g červenej kapusty
  • 50 g edamame fazúľ
  • 150 g reďkoviek
  • 150 g uhorky
  • 2 avokáda
  • 50 g nakladaného zázvoru
  • 400 g filety z lososa
  • 50 ml rastlinného oleja Vita D´or
  • keramický mlynček s morskou soľou Kania
  • 10 ml sezamovej teriyaki omáčky
  • 5 g lúpaných sezamových semienok
  • 60 g lahôdkovej cibuľky

Potrebujeme

panvicu


Postup

Ryža a wakame riasy

Sushi ryžu uvaríme podľa návodu na obale. Wakame riasy namočíme na 10 minút do vody a potom necháme odkvapkať.

Zelenina a prílohy

Červenú kapustu nakrájame na tenké rezančeky. Reďkovky rozkrojíme na štvrtiny. Uhorku nakrájame na kúsky. Avokáda ošúpeme a nakrájame na plátky.

Servírovanie ryže a príloh

Uvarenú, ešte teplú ryžu dáme do misiek, v ktorých budeme pokrm podávať. Na ryžu pridáme nakrájanú červenú kapustu, edamame fazule, štvrtinky reďkoviek, kúsky uhorky, odkvapkané wakame riasy, plátky avokáda, nakladaný zázvor.

Losos

Lososa zbavíme kože a nakrájame na kocky. V rozohriatej panvici rozpálime rastlinný olej, pridáme lososa, osolíme a ľahko opečieme. Pridáme sezamovú teriyaki omáčku a lososa v nej obalíme, aby sa vytvorila glazúra. Ryba by mala ostať vo vnútri mierne surová.

Záverečná úprava a podávanie

Hotového lososa pridáme do misiek k ostatným surovinám. Posypeme lúpanými sezamovými semienkami a ozdobíme kolieskami lahôdkovej cibuľky.

Najnavštevovanejšie
recepty za 24 hodín

Pozri sa, čo sa dnes varí najviac.

Poslať nákupný zoznam

Ak si želáš poslať nákupný zoznam na e-mail, zadaj svoj e-mail do poľa nižšie

Ingrediencie odoslané!

Teraz sa môžeš pustiť do nakupovania.

Ďakujeme za hodnotenie!
Recept pridaný medzi obľúbené

Svoje obľúbené recepty si môžeš zobraziť v detaile svojho účtu.

Recept odstránený z obľúbených
Otvárame nový e-shop

Pie chupa chups cake dessert marzipan. Apple pie lollipop bear claw liquorice caramels bear claw gummies. Oat cake sesame snaps sugar plum dessert cookie cake chocolate halvah tootsie roll.

Zobraziť viac
Nastala neočakávaná chyba

Skús znova, prípadne neskôr. Ak sa chyba opakuje, neváhaj nás kontaktovať.

Nenechaj si ujsť špičkové recepty

Prihlás sa do nášho newslettera a vynikajúce recepty ti naservírujeme priamo do tvojej e-mailovej schránky, aby ti nič neušlo.

Odoberať