Ryžové rezance s brokolicou
Suroviny
- 1 stredne veľká brokolica
- 2 lyžice prepusteného alebo ghee masla
- 3 strúčiky cesnaku
- 3 lahôdkové cibuľky
- 200 g širokých ryžových rezancov
- 4 lyžice sójovej omáčky Vitasia
- 3 lyžice arašidového masla Mister Choc
- 4 lyžice kokosového mlieka Freshona
- 2 lyžice bieleho sezamu Vitasia
- 1 limetka
Potrebujeme
- hlbšiu (wok) panvicu, sitko
POSTUP
Brokolicu rozoberieme na menšie ružičky, ktoré dôkladne umyjeme. Stredovú stonku zbavíme hrubšej kôry a spolu s ostatnými väčšími stonkami a listami nakrájame na tenké rezance. Oddelene prepláchneme a scedíme.
V hlbšej panvici roztopíme prepustené maslo, pridáme plátky cesnaku, cibuľky nakrájané na väčšie časti a rezance z hrubých častí brokolice. Opekáme a miešame 5 minút.
Potom pridáme do panvice aj ružičky brokolice a opekáme ďalších 8 – 10 minút, kým bude brokolica opečená a ešte stále chrumkavá.
Medzitým uvaríme rezance podľa návodu na obale. Následne scedíme a zmiešame s dvomi lyžicami sójovej omáčky.
Arašidové maslo zriedime dvomi lyžicami sójovej omáčky a kokosovým mliekom. Zálievkou v závere opekania prelejeme obsah panvice, pridáme dve lyžice sezamu a všetko dôkladne premiešame. Nakoniec primiešame do panvice rezance, odstavíme od tepelného zdroja, necháme 5 minút postáť a pred servírovaním ešte raz premiešame.
Servírovanie
Porciu ryžových rezancov s brokolicou ozdobíme sezamom a podávame s plátkom limetky, prípadne extra porciou sójovej omáčky na preliatie, čili alebo wasabi pastou.
Tip: Brokolica zostane chrumkavá a kombinácia cesnaku, sójovej omáčky a arašidového masla dodá jedlu príjemnú sladko-slanú chuť. Do základu v panvici môžeme pridať aj čili papričku alebo čerstvý zázvor pokrájaný na tenké rezance a na záver aj pár kvapiek sezamového oleja. Do zálievky sa skvelo hodí aj kúsok wasabi pasty.


Marcel Ihnačák
Martin Pyco Rausch
Veronika Bušová
Adriana Poláková
Roman Paulus
LIDL
Beautifood
Viktor Nagy
Šimon Kán
Juraj "Kuco" Kucka