0
3
Pečené bataty so šalátom, guacamole a dresingom

Pečené bataty so šalátom, guacamole a dresingom

2 h 0 m
2 porcie

Suroviny

Pečené bataty

  • 2 bataty
  • olivový olej Primadonna


Šalát

  • 4 lyžice červených fazúľ Freshona
  • 2 lyžice kukurice Freshona
  • ½ cibule
  • 8 cherry paradajok
  • čerstvá petržlenová vňať
  • šťava z ½ limetky
  • soľ Kania
  • čierne mleté korenie Kania


Guacamole

  • 1 avokádo
  • šťava z ½ limetky
  • 1 strúčik cesnaku
  • soľ Kania
  • čierne mleté korenie Kania


Dresing

  • 4 lyžice kokosového jogurtu Vemondo
  • šťava z ½ limetky

Potrebujeme

papier na pečenie, plech


POSTUP

Pečené bataty

Plech vystelieme papierom na pečenie. Bataty položíme na plech, poprepichujeme vidličkou a pokvapkáme olejom. Pečieme v rúre vyhriatej na 200 °C približne 60 minút.


Šalát

V mise zmiešame fazule, kukuricu, nasekanú cibuľu, nadrobno nakrájané paradajky, nasekanú petržlenovú vňať, šťavu z limetky, pár kvapiek oleja, soľ a korenie.


Guacamole

Avokádo rozpolíme, vyberieme kôstku a dužinu roztlačíme v miske. Ochutíme šťavou z limetky, pretlačeným strúčikom cesnaku, soľou a korením.


Dresing

V menšej mise rozmiešame jogurt s limetkovou šťavou.

 

Servírovanie

Pečenú batatu rozkrojíme, vnútro osolíme, pridáme šalát, 1 lyžicu guacamole a pokvapkáme dresingom. 

Pridať do kuchárskej knihy
Ohodnotiť recept
Zatiaľ nikto nekomentoval


Máš všetko, čo potrebuješ?

Kuchynské pomôcky a mnoho iného nakúpiš v našom online shope na Lidl.sk.

Poslať nákupný zoznam

Ak si želáš poslať nákupný zoznam na e-mail, zadaj svoj e-mail do poľa nižšie

Ingrediencie odoslané!

Teraz sa môžeš pustiť do nakupovania.

Ďakujeme za hodnotenie!
Recept pridaný medzi obľúbené

Svoje obľúbené recepty si môžeš zobraziť v detaile svojho účtu.

Recept odstránený z obľúbených
Otvárame nový e-shop

Pie chupa chups cake dessert marzipan. Apple pie lollipop bear claw liquorice caramels bear claw gummies. Oat cake sesame snaps sugar plum dessert cookie cake chocolate halvah tootsie roll.

Zobraziť viac
Nastala neočakávaná chyba

Skús znova, prípadne neskôr. Ak sa chyba opakuje, neváhaj nás kontaktovať.

Nenechaj si ujsť špičkové recepty

Prihlás sa do nášho newslettera a vynikajúce recepty ti naservírujeme priamo do tvojej e-mailovej schránky, aby ti nič neušlo.

Odoberať