Pečený karfiol v cestíčku
Suroviny
- 1 karfiol
- 140 g hladkej múky Belbake
- 1 lyžička sódy bikarbóny
- soľ Kania
- 1 lyžička mletej papriky Kania (ideálne kajenskej)
- 1 lyžička mletého čierneho korenia Kania
- 190 ml vody
- 3 lyžice olivového oleja Primadonna
- 1 lyžica sójovej omáčky
- 1 strúčik cesnaku
- 2 lyžice sladkej čili omáčky Vitasia
Potrebujeme
- veľký plech, papier na pečenie, lis na cesnak
POSTUP
Umytý karfiol rozoberieme na ružičky veľkosti jedného sústa a väčšie kusy prekrojíme na polovice.
V hlbokej mise zmiešame múku, lyžičku sódy, soli, mletej papriky a mletého čierneho korenia. Postupne vmiešame vodu. Vypracujeme cesto, ktoré necháme aspoň 10 minút postáť.
Rúru predhrejeme na 210 °C a veľký plech vystelieme papierom na pečenie.
Ružičky karfiolu vložíme do misy s cestom a dôkladne premiešame, aby boli všetky kúsky rovnomerne obalené. Každý kúsok krátko odkvapkáme a potom v rozostupoch uložíme na plech. Pečieme v rúre 18 minút pri teplote 210 °C.
V menšej miske zmiešame olej, sójovú omáčku, dve lyžice sladkej čili omáčky a pretlačený strúčik cesnaku.
Plech s karfiolom po 18 minútach vyberieme z rúry. Pomocou štetca nanesieme omáčku na všetky kúsky karfiolu a pečieme ďalších 6 – 7 minút.
Servírovanie
Pečený karfiol v cestíčku servírujeme s jogurtovým dipom alebo kyslou smotanou.
Tip: Doplňte ho môžeme aj čerstvými bylinkami, tatárskou omáčkou alebo paradajkovou salsou.


Marcel Ihnačák
Martin Pyco Rausch
Veronika Bušová
Adriana Poláková
Roman Paulus
LIDL
Beautifood
Viktor Nagy
Šimon Kán
Juraj "Kuco" Kucka